一般社団法人日本栄養検定協会

腸活と最新栄養学で体調不良を改善する！　栄養検定２級講座
受講期間：約3か月

栄養検定２級講座は、栄養学の知識を実践に生かすことを目的として講座形式（zoom）で行います。
１回の講義は、概ね２時間です。
すべての講座修了後、修了試験を受け、合格すると栄養検定２級を取得することができます。
（検定受検は必須ではありません。その場合、「腸活と最新栄養学で体調不良を改善する講座」の講座修了証をお送りいたします）

栄養検定２級は、原則として栄養検定３級、４級を修了した方向けの講座ですが、
講座の中で３級と４級のポイント解説を行い、４級・３級の動画講座も含まれていますので、４級・３級をまだ取得されていない方も安心して受講いただけます。
（すべての講座はアーカイブをお渡しします。）

お申込み完了後、栄養検定４級、３級の動画講座のURL、ID、パスワードをメールでお送りいたします。またテキストも郵送でお送りいたしますので、講座開始まで、事前に４級、３級を進めておいていただけると、一層講座の理解が深まりますので、おすすめです。

（２級講座内容）午前10時〜２時間程度
９月6日（土）：第１章　細胞の仕組みとエネルギー代謝、疲れやすい、冷え性を改善する食べ方、朝食の食べ方
９月20日（土）：第２章　腸内環境を整える食べ方と腸活、便秘、肥満、肌荒れを改善する食べ方
10月11日（土）：第３章　細胞の炎症を抑える抗酸化成分の食べ方、肌荒れの改善とがん予防のための食べ方、おすすめの副菜と調理法
10月25日（土）：第４章　細胞をリニューアルするオートファジーを活性化する食べ方、老化を防ぐ食べ方
11月８日（土）：第５章　神経伝達に必要な食べ方、睡眠障害、更年期障害を改善する食べ方
11月22日（土）：第６章　まとめと復習、栄養検定２級の模擬試験（希望者のみ）